Conseils d’organisation pour les entraîneurs
- Organisez plusieurs zones d’exercices, avec des ateliers d’agilité d’un côté et un terrain de jeu de l’autre
- Divisez le groupe en deux – le premier groupe effectue les exercices d’agilité, tandis que l’autre dispute un 2 contre 2
- Les joueurs effectuant les exercices d’agilité tournent pour réaliser les parcours que vous avez mis en place
- L’autre moitié travaille en duo pour marquer en passant la balle par des buts mobiles
- Les buts mobiles peuvent se matérialiser par deux joueurs tenant un bâton, une corde à sauter, deux chasubles attachées, etc.
- Après quelques minutes, faites tourner les joueurs
Comment rendre le jeu plus facile
- Exigez des joueurs qui font office de buts mobiles de marcher pour commencer ; interdiction de courir
- Augmentez la taille des buts mobiles
Comment rendre le jeu plus difficile
- Encouragez les joueurs à voir qui parvient à réaliser le plus vite les exercices d’agilité
- Réduisez la taille des buts mobiles ou exigez que les buts soient inscrits en une touche
Bonnes questions à poser aux joueurs
- Pouvez-vous essayer de réaliser les exercices le plus vite possible ?
- Pouvez-vous garder la tête haute pour voir où sont les buts mobiles ?
- Comment avez-vous soutenu et encouragé vos coéquipiers lors des parcours d’agilité ?
Consignes de sécurité
- Veillez à ce que les parcours d’agilité soient bien espacés pour éviter toute collision
- Les passes entre les buts mobiles doivent se faire au sol